Con motivo del día de la felicidad (20 de marzo de 2024), Andoni López Virués, me realizó una entrevista que podéis encontrar en el nº860 del suplemento ON DEIA Noticias (impreso) y Noticias de Álava (digital), titulado «Zoriontasunaren formula sekretua ez da existitzen».
En la entrevista hablo sobre el fenómeno de la felicidad. Invitando al lector a pensar sobre qué es la felicidad en si misma, ya que, a mi entender, es un concepto bastante amplio.
Vivimos en una sociedad que busca constantemente esa felicidad, pero lo que veo en consulta es que el concepto en si mismo o el objetivo que tanto se persigue no está claro.
Y no, no hay una formula secreta para la felicidad, pero si que creo que hay un concepto que es clave para lograrla, que es la COHERENCIA. Y pensareis ¿y esto qué significa?
Pues ser coherentes con nosotros mismos, es ser fieles a nosotros, a nuestras creencias, a nuestros valores y a lo finalmente hacemos. Y es que cuanto mayor es la coherencia entre estos aspectos de nuestra vida, más cerca estamos de lograr esa felicidad que tanto perseguimos.
En esencia, conocernos mejor. Para ello, escucharnos a nosotros mismos, no compararnos con los demás, buscar nuestro propio camino, no caer en recetas mágicas, ni soluciones rápidas y tener en cuenta que lo que nos hace felices hoy, no necesariamente tiene que ser lo mismo que nos hacia felices antes, ni lo que nos hará felices en el futuro. Ya que es algo que va cambiando a medida que nosotros vamos cambiando.
Os dejo el link para que podáis leerlo completo:
